Liikuntaneuvonta osana elintapaohjausta

Opintojakson tarkoituksena on tarkastella liikuntaneuvontaa terveyden edistämisen palveluna sekä ymmärtää liikuntaneuvonnan merkitys ja vaikuttavuus erilaisissa työ- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi opintojakson avulla ymmärrät liikkumisen motivaatioon vaikuttavia tekijöitä.

Opintojakson keskeisimpinä sisältöinä ovat:

• Liikkumisen edistäminen ja liikuntaneuvonta osana kokonaisvaltaista elintapaohjausta.
• Laadukas liikuntaneuvonnan prosessi ja arviointi.
• Liikuntaneuvonnan palveluketjut ja moniammatillinen työote.
• Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset ja muut ohjeistukset.
• Liikkumiseen vaikuttavat motivaatiotekijät.
• Liikuntaneuvonta ja liikkumiseen motivointi eri toimintaympäristöissä ja eri ikä- ja kohderyhmille.
• Motivaation ja käyttäytymisen muutoksen tukeminen.

Opintojakso toteutuu webinaarina ja sisältää yksilöllisesti ja parin kanssa suoritettavia välitehtäviä, itsenäistä teoriaan perehtymistä opintojakson materiaalien pohjalta, sekä aidolle asiakkaalle toteutettu liikuntaneuvonnan käytännön tehtävä.

Katso opintojakson webinaarien aikataulu opintojakson koodilla FT00CJ92-3006 osoitteesta https://lukkarit.peppi.jamk.fi.

Ilmoittautuminen on tarkoitettu vain Gradian opiskelijoille. HUOM! Käytäthän ilmoittautuessasi oman oppilaitoksesi (Gradia) sähköpostiosoitetta. Täytä ilmoittautumislomake huolellisesti ja tarkista, että tiedot ovat oikein.